ทั่วไป

สาสุขอุ่นใจ คนไทยรอบรู้ ประจำปีงบประมาณ 66 ชวนทุกท่านมาเรียนรู้ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้ห่างไกลโรคไปด้วยกัน แค่ออกกำลังกาย หรือ กินผักผลไม้ ก็ลุ้นรางวัลได้ !! กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย ร่วมกับศูนย์วิจัยเทคโนโลยีสิ่งอำนวยความสะดวกและเครื่องมือแพทย์ (A-MED) จัดการแข่งขันสร้างเสริมสุขภาพ แค่รวมทีมกันมาเรียนรู้และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้ห่างไกลโรคไปด้วยกัน ระยะเวลา 7 สัปดาห์ สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ง่ายๆ . เกณฑ์การแข่งขันรวม 3 กิจกรรม ระยะเวลา 7 สัปดาห์ – แค่ใช้แอปทำกิจกรรมที่ชอบได้เลย !! กิจกรรม 1 ออกกำลังกาย(30 รางวัล) ออกกำลังเฉลี่ย 150 นาทีต่อสัปดาห์หรือเดินเฉลี่ยมากกว่า 8,000 ก้าวต่อวัน กิจกรรม 2 กินผักผลไม้(30 รางวัล) กินผักผลไม้เฉลี่ยอย่างน้อยวันละ 4 ส่วน (วิธีการประมาณ) กิจกรรม 3 สร้างนิสัยที่ดี(40 รางวัล)          คะแนนเฉลี่ย 280 คะแนน … Read more

แค่ออกกำลังกาย กับ กินผักผลไม้ ก็ลุ้นรางวัลได้ !! ศูนย์วิจัยเทคโนโลยีสิ่งอำนวยความสะดวกและเครื่องมือแพทย์ (A-MED) จัดการแข่งขันสร้างเสริมสุขภาพ แค่รวมทีมกันมาร่วมสร้างสุขภาพที่ดีด้วยกัน ผู้เข้าแข่งขันในทีมที่ทำกิจกรรมได้ตามเกณฑ์ที่กำหนดได้รับรางวัลทุกคน #รับรางวัลทุกคน #ไม่จำกัดจำนวน 🏆เงื่อนไขการรับรางวัล 🎉ค่าเฉลี่ยของทีมที่ทำได้ตามเกณฑ์ เพียงแค่ออกกำลังกายมากกว่า 150 นาที/สัปดาห์ และกินผักผลไม้มากกว่า 4 ส่วน/วัน ทุกคนในทีม รับรางวัลคนละ 100 บาท 🎉สำหรับทีมที่มีค่าเฉลี่ยตามเกณฑ์ และได้คะแนนมากที่สุด 3 ทีมแรก รับรางวัลพิเศษ ทีมละ 500 บาท 🎉สำหรับทีมที่มีค่าเฉลี่ยตามเกณฑ์ และสมาชิกในทีมที่ค่า BMI > 23 ลดน้ำหนักรวมได้มากที่สุด 3 ทีมแรก รับรางวัลพิเศษ ทีมละ 500 บาท 🎉รางวัลพิเศษอื่น ๆ สามารถติดตามได้ทาง Facebook: ThaiSook ไทยสุข 📍สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ง่าย ๆ เพียงแค่ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ThaiSook … Read more

มาเรียนรู้ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้ห่างไกลโรคไปด้วยกัน แค่ออกกำลังกาย หรือ กินผักผลไม้ ก็ลุ้นรางวัลได้ !! กรมอนามัย ร่วมกับศูนย์วิจัยเทคโนโลยีสิ่งอำนวยความสะดวกและเครื่องมือแพทย์ (A-MED) จัดการแข่งขันสร้างเสริมสุขภาพ แค่รวมทีมกันมาเรียนรู้และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้ห่างไกลโรคไปด้วยกัน แจกรางวัลรวม 140 รางวัล มูลค่ากว่า 28,000 บาท สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ง่ายๆ . เกณฑ์การแข่งขันรวม 4 กิจกรรม – แค่ใช้แอปทำกิจกรรมที่ชอบได้เลย !! กิจกรรม 1 ออกกำลังกาย(35 รางวัล) ออกกำลังเฉลี่ย 150 นาทีต่อสัปดาห์หรือเดินเฉลี่ยมากกว่า 8,000 ก้าวต่อวัน กิจกรรม 2 กินผักผลไม้(35 รางวัล) กินผักผลไม้เฉลี่ยอย่างน้อยวันละ 4 ส่วน (วิธีการประมาณ) กิจกรรม 3 สร้างนิสัยที่ดี(35 รางวัล)          คะแนนเฉลี่ย 280 คะแนน กิจกรรม 4    ลดน้ำหนัก(35 รางวัล)         … Read more

มาเรียนรู้ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้ห่างไกลโรคไปด้วยกัน แค่ออกกำลังกาย หรือ กินผักผลไม้ ก็ลุ้นรางวัลได้ !! คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ร่วมกับศูนย์วิจัยเทคโนโลยีสิ่งอำนวยความสะดวกและเครื่องมือแพทย์ (A-MED) จัดการแข่งขันสร้างเสริมสุขภาพ แค่รวมทีมกันมาเรียนรู้และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้ห่างไกลโรคไปด้วยกัน บุคคลทั่วไปก็สามารถเข้าร่วมแข่งขันได้ ไม่จำกัดเฉพาะแต่บุคลากรของ มอ. หรือ สวทช. และเรายังมีรางวัลให้ทั้งหมด 400 รางวัล มูลค่ากว่า 125,000 บาท สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ง่ายๆ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ThaiSook ไทยสุข จาก App Store หรือ Google Play สร้างกลุ่มในไทยสุข เพื่อร่วมกิจกรรมเป็นทีม ทีมละ 2 – 10 คน ทุกเพศ ทุกวัย จะเป็นเพื่อน หรือคนในครอบครัวก็ได้นะ ทำกิจกรรมที่ชอบและส่งผลกิจกรรมผ่านแอปพลิเคชันไทยสุข เมื่อจบการแข่งขัน ทีมที่ผ่านเกณฑ์กิจกรรมต่างๆ ลุ้นรางวัลรวมทั้งหมดจำนวน 400 รางวัล หูฟัง Bluetooth จำนวน 200 … Read more

เมื่อการดูเเลสุขภาพระดับองค์กรเป็นเรื่องสำคัญ “ขอเชิญองค์กรเเละหน่วยงานร่วมกันแข่งขันพิชิตภารกิจหุ่นเฟิร์มกันเเบบยกทีม!!” ในระยะเวลาการแข่งขันเพียง 7 สัปดาห์ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกท่านรับสิทธิ์ลุ้นรับของรางวัลมูลค่ารวมกว่า 100,000 บาท พร้อมใบประกาศนียบัตร “ผู้พิชิตฟิตหุ่นเฟิร์ม” และของที่ระลึกมากมายจากโครงการ กำหนดการช่วงเวลากิจกรรม สิ้นสุดการรับสมัครวันสุดท้าย ในวันอาทิตย์ ที่ 23 มกราคม 2565 เวลา 12.00 กิจกรรมจะจบลงในวันที่ 15 มีนาคม 2565 และ ประกาศผลทีมผู้ชนะในวันที่ 30 มีนาคม 2565 เกณฑ์การตัดสิน 1. ประเภทวัดจาก BMI : ทีมที่มีร้อยละดัชนีมวลกาย(ค่า BMI) ที่ลดลง เฉลี่ยทั้งทีมลดลงมากที่สุด 5 ทีมแรก คือผู้ชนะ โดยเรียงตามตามลำดับจากความเปลี่ยนแปลงมากที่สุด >> 2. ประเภทน้ำหนัก : ทีมที่มีน้ำหนักตัวรวมทั้งทีมลดลงมากที่สุด 5 ทีมแรก คือผู้ชนะ โดยเรียงตามตามลำดับจากความเปลี่ยนแปลงมากที่สุด เงื่อนไขสมาชิกที่นำมาประมวลผล จะนับเฉพาะผู้ที่มีค่า BMI ของร่างกาย 25 … Read more