กลับมาอีกครั้งกับกิจกรรม การโค้ชปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ระยะที่ 3 (ThaiSook Coach SS3) สำหรับพนักงาน สวทช. และประชาคม อวท.
เปิดรับสมัคร : ตั้งแต่วันนี้ ถึง 30 พฤษภาคม 2568
วิธีการสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
รับจำนวน 50 คน (หากมีผู้สมัครเกิน จะให้สิทธิผู้ไม่เคยเข้าร่วมโครงการก่อน จากนั้นจะใช้วิธีสุ่ม)
คุณสมบัติ
- มีค่า BMI มากกว่า 23 และ “มีความตั้งใจที่จะลดน้ำหนัก” หรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต
- เป็นพนักงานหรือพนักงานโครงการของ สวทช. หรือ ทำงานในอุทยานวิทยาศาสตร์
*ผู้ที่เคยเข้าร่วมโครงการ NSTDA PILM ก็สามารถสมัครได้
**รับจำนวน 50 คน หากมีผู้สมัครเกิน จะให้สิทธิผู้ไม่เคยเข้าร่วมโครงการก่อน จากนั้นจะใช้วิธีสุ่ม
สิ่งที่ผู้ร่วมโครงการจะได้รับ
- มีโค้ชส่วนตัวให้คำปรึกษาสำหรับปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และจัดโปรแกรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมร่วมกัน ตลอดระยะเวลา 3 เดือน ผ่านระบบไทยสุขโค้ช
- ได้รับสิทธิ์ทดลองใช้งาน ThaiSook AI Coach ถ่ายรูปอาหารในแต่ละมื้อ ระบบ AI จะวิเคราะห์แคลอรี่ สารอาหาร และประเมินความเหมาะสมให้ทันที พร้อมฟีเจอร์เสริมอื่น ๆ ที่ช่วยดูแลสุขภาพคุณอย่างครบวงจร
- สามารถเข้าร่วมคลาสออกกำลังกาย ที่ห้องฟิตเนส ตึกสราญวิทย์ สวทช. ทุกสัปดาห์
- คุณคนใหม่ตามแนวทางการใช้ชีวิตเพื่อให้ห่างไกลจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
โค้ชโครงการ NSTDA PILM 2 ประกอบไปด้วย
- โค้ชเบนซ์ (Functional Training) อ่านประวัติเพิ่มเติม (คลิก)
- โค้ชปาร์ค (Health Planner วางแผนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ) อ่านประวัติเพิ่มเติม (คลิก)
เงื่อนไขสมัครเข้าร่วม
ผู้เข้าร่วมโครงการต้องจ่ายค่ามัดจำ 500 บาท (ได้คืนเมื่อสิ้นสุดโครงการและเข้าร่วมกิจกรรมครบตามที่โค้ชกำหนด)
- ต้องสามารถเข้าร่วมกิจกรรม Workshop ในวันพฤหัสที่ 5 มิถุนายน เวลา 15.30 – 17.00
- ประกาศรายชื่อผ่านทางอีเมล์
- รอการติดต่อจากทีมงานเพื่อยืนยันคุณสมบัติ และแจ้งวิธีการเข้าร่วมโครงการ
📢ผู้สนใจสามารถสมัครผ่าน Google Form ได้ที่: : https://forms.gle/oiMMSZm2dLh3FbET6
