📅ระยะเวลา: 1 กรกฏาคม -31 ธันวาคม 2569
🏅จัดโดย : Thai NOK
📍เกณฑ์เข้าร่วมการแข่งขัน
1.) กิจกรรมวิ่งสะสมระยะทาง (Km Challenge)
ผู้ที่สะสมระยะทางวิ่งได้มากที่สุด 5 อันดับแรก และมีผลลัพธ์ด้านสุขภาพตามเงื่อนไขข้อใดข้อหนึ่ง มีสิทธิ์ลุ้นรับของรางวัลจากโครงการดังต่อไปนี้
กลุ่ม BMI เกิน
- น้ำหนักลดลงอย่างน้อย 5 กิโลกรัม
กลุ่ม BMI ปกติ
- ไขมันในร่างกายลดลงอย่างน้อย 5% หรือ มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 3%
2.) กิจกรรมกีฬาอื่น ๆ เช่น บาสเกตบอล / ฟุตบอล / ฟิตเนส / เต้นแอโรบิค เป็นต้น
ผู้ที่มีระยะเวลาออกกำลังกายสะสมมากที่สุด 5 อันดับแรก และมีผลลัพธ์ด้านสุขภาพตามเงื่อนไขข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้
กลุ่ม BMI เกิน
- น้ำหนักลดลงอย่างน้อย 5 กิโลกรัม
กลุ่ม BMI ปกติ
- ไขมันในร่างกายลดลงอย่างน้อย 5% หรือ มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 3%
🎯กติกาการแข่งขัน
แข่งขันสะสมระยะวิ่ง (กิโลเมตร) และ ออกกำลังกาย (นาที) แบบรายบุคคล
🏆เกณฑ์รางวัล
การใช้งานแอปพลิเคชันไทยสุข
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ThaiSook ไทยสุข จาก App Store หรือ Google Play
- เข้าร่วมการร่วมการแข่งขันในแอปพลิเคชันไทยสุข โดย กดที่ Challenge -> ภายใน –>โครงการผู้พิชิตชีวิตดี๊ดี รุ่นที่3 (Thai NOK) > กรอกรหัสเข้าร่วม
- สะสมข้อมูลสุขภาพในแอปพลิเคชันไทยสุข