D-Exercise 2025

📅 ระยะเวลาการแข่งขัน: 16 มิถุนายน – 19 กันยายน 2568

📍เกณฑ์เข้าร่วมการแข่งขัน

• เป็นบุคลากรภายในสำนักงานปลัดกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม

🎯กติกาการแข่งขัน

• แข่งขันสะสมแบบรายทีม ทีมละ 3 คน และ แบบรายบุคคล

(1) ทีม/บุคคล ที่มีสิทธิ์ได้รับการพิจารณาเป็นผู้ชนะ ต้องมีสมาชิกเข้าร่วมกิจกรรม
ไม่น้อยกว่าร้อยละ 70 ของแต่ละกิจกรรม ดังนี้

กิจกรรม	รายละเอียด
กิจกรรม “Step Up Challenge”	ต้องมีระยะเวลาเฉลี่ยต่อสัปดาห์ในการเดินนับก้าว อย่างน้อยวันละ 8,000 ก้าว
กิจกรรม “Move & Groove”	ออกกำลังกายแบบแอโรบิค จำนวน 4 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมง
กิจกรรม “DE Fit Hour”	เต้นรีแลค (เสียงตามสาย) เวลา 14.30 น. ครั้งละ 5 นาที 1ครั้ง/สัปดาห์

(2) ทีม/บุคคล ที่มีร้อยละของน้ำหนักรวม ลดลงมากที่สุด ถือเป็นผู้ชนะ

.🏆เกณฑ์การรับรางวัล

🏆ชิงรางวัลรวม 6 รางวัล

การใช้งานแอปพลิเคชันไทยสุข

1. ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ThaiSook ไทยสุข จาก App Store หรือ Google Play
2. เข้าร่วมการร่วมการแข่งขันในแอปพลิเคชันไทยสุข โดย กดที่ Challenge -> ภายใน ->D-Exercise 2025 (สำนักงานปลัดกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม) -> กรอกรหัสเข้าร่วม
3. บันทึกกิจกรรมลงบนแอปพลิเคชันไทยสุข