📅ระยะเวลาการแข่งขัน: 1 สิงหาคม – 15 กันยายน 2568
📍เกณฑ์เข้าร่วมการแข่งขัน
- เป็นบุคลากรภายในเครือบริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด ที่มีรหัสเข้าร่วม สมาชิกแบบกลุ่มไม่เกิน 7 คน จำนวน 4 กลุ่ม
1.EST
2.KTO
3.MME
4.RHAAN
🎯กติกาการแข่งขัน
แข่งขันสะสมก้าวเดินแบบรายกลุ่ม
เก็บคะแนนผ่านกิจกรรมที่กำหนด ได้แก่
- เดิน 4,000 – 6,000 ก้าว ได้ 1 คะแนน
- เดิน 6,100 – 8,000 ก้าว ได้ 2 คะแนน
- เดิน 8,100 – 10,000 ก้าว ได้ 3 คะแนน
- เดิน 10,000 ก้าวขึ้นไป ได้ 4 คะแนน
- ผู้เข้าแข่งขันเข้าร่วมงานวันพิธีเปิดครบทีม รับฟังคำแนะนำก่อนเริ่มกิจกรรมรวมถึงประเมินสุขภาพ วัดค่าBMI (Onsite) รับ 70 คะแนน/ทีม
- ผู้เข้าแข่งขันสะสมก้าวเดินผ่านแอปไทยสุข ทีมที่ได้ก้าวเดินสูงสุดในทุกสัปดาห์ที่2 ของเดือน ส.ค. ก.ย. ต.ค. 2568 รับ 5 คะแนน/เดือน/ทีม
- ผู้เข้าแข่งขันถ่ายรูปขณะเดินด้วยกันเป็นทีม และโดยใส่เสื้อ Step Challenge ส่งAdmin รับ 7 คะแนน/ทีม
- ผู้เข้าแข่งขันส่งคลิปทีม ร่วมกิจกรรม Step Challenge ความยาวไม่เกิน 1 นาที ส่งAdmin รับ 10 คะแนน/ทีม
- ผู้เข้าแข่งขันเข้าร่วมฟัง คุณหมอแนะนำเรื่องโภชนาการอาหารในการลดน้ำหนักครบทีม (Online) รับ 35 คะแนน/ทีม
- ผู้เข้าแข่งขันถ่ายรูปคู่กับอาหารลดน้ำหนัก ผักและผลไม้ครบทีม บันทึกข้อมูลผ่านแอปไทยสุข รับ 7 คะแนน/ทีม
- ผู้เข้าแข่งขันส่งคลิปทำเมนูทำอาหารคลีนเพื่อสุขภาพ ทีมละ1เมนู ส่งAdmin รับ 10 คะแนน/ทีม
- ผู้เข้าแข่งขันเข้าร่วมฟัง ความรู้/วิธีการออกกำลังกาย จากวิทยากรจาก Lab33 ครบทีม (Online) รับ 35 คะแนน/ทีม
- ผู้เข้าแข่งขันส่งคลิปทีม Squat 15 times 3 set ส่งAdmin รับ 10 คะแนน/ทีม
- ผู้เข้าแข่งขันส่งคลิปทีม Sit up 15 times 3 set ส่งAdmin รับ 10 คะแนน/ทีม
- ผู้เข้าแข่งขันเข้ารับการวัดค่า BMI จากทีมสวัสดิการ (ทีมAdmin สรุปคะแนน)
- ผู้เข้าแข่งขันเข้าร่วมงานวันพิธีปิดโครงการครบทีม รับ 70 คะแนน/ทีม
🏆เกณฑ์การรับรางวัล
ทีมได้คะแนนสะสมสูงสุด รับเงินรางวัลพิเศษ
🏅อันดับ 1 – 10,000 บาท
🥈อันดับ 2 – 5,000 บาท
🥉อันดับ 3 – 3,000 บาท และอีก 2 รางวัลพิเศษ
สำหรับรางวัล Top Runner , Top BMI (ประกาศรางวัลพิเศษวันพิธีปิด)
การใช้งานแอปพลิเคชันไทยสุข
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ThaiSook ไทยสุข จาก App Store หรือ Google Play
- เข้าร่วมการร่วมการแข่งขันในแอปพลิเคชันไทยสุข โดย กดที่ Challenge -> ภายใน -> Step Challenge 2025 ชวนขยับนับก้าว (บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด) -> กรอกรหัสเข้าร่วม
- บันทึกกิจกรรมลงบนแอปพลิเคชันไทยสุข