บริษัท เอสจีเอฟ (ไทยแลนด์) จำกัด เชิญเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ
📅 ระยะเวลา: 5 พฤษภาคม 2568 – 31 กรกฎาคม 2568
📍เกณฑ์เข้าร่วมการแข่งขัน
1. Step up – แข่งขันสะสมระยะทางวิ่ง/เดินแบบรายบุคคล
2. Let’s healthy – พนักงานที่มีค่า BMI > 23 (จากผลตรวจสุขภาพประจำปี 2568)
🎯กติกาการเข้าร่วม
1. Step up – วิ่ง/เดินสะสมระยะทาง
- บันทึกผลระยะทางวิ่ง/เดินลงแอปพลิเคชั่น Thaisook โดยใช้ผลจากแอปพลิเคชันวิ่ง เช่น Strava, Garmin Connect, Zepp Life หรือ นาฬิกาวิ่ง เช่น Garmin, Thaisook watch, Apple watch หรือ ภาพถ่ายระยะวิ่งบนลู่วิ่ง เป็นต้น
*ผู้ที่สะสมระยะทางได้สูงสุด 3 ลำดับแรกจะได้รับรางวัล*
2. Let’s healthy – ลดน้ำหนัก กินอาหารถูกหลักโภชนาการ และออกกำลังกาย
- บันทึกค่า BMI, การออกกำลังกาย, การกินผักผลไม้ ลงแอปพลิเคชั่น Thaisook
*ค่า BMI ใช้ผลจากการชั่งน้ำหนักผ่านแอปพลิเคชั่น EufyLife*
*ผู้ที่มี % ค่า BMI ลดลงเทียบกับผลตรวจสุขภาพประจำปี 2568 สูงสุด 3 ลำดับแรกจะได้รับรางวัล*
🏆เกณฑ์การรับรางวัล
1. Step up – วิ่ง/เดินสะสมระยะทาง จำนวน 3 รางวัล
2.Let’s healthy – ลดน้ำหนัก โดยการกินอาหารถูกหลักโภชนาการ ร่วมกับการออกกำลังกาย จำนวน 3 รางวัล
การใช้งานแอปพลิเคชันไทยสุข
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ThaiSook ไทยสุข จาก App Store หรือ Google Play
- เข้าร่วมการร่วมการแข่งขันในแอปพลิเคชันไทยสุข โดย กดที่ Challenge -> ภายใน -> FIT & FIRM (บริษัท เอสจีเอฟ ไทยแลนด์ จำกัด) -> กรอกรหัสเข้าร่วม
- บันทึกกิจกรรมลงบนแอปพลิเคชันไทยสุข